והאמת היא? שעד לפני 8 שנים גם לי לא היה מושג!
חייתי אורח חיים יושבני, לא הייתי מתאמנת בכלל
הכאבים בגב והחולשה של הגוף לא איחרו להגיע.
(ואף הגעתי לאשפוז בעקבות זאת)
התחלתי ללמוד ולחקור לבד, נרשמתי לקורס מאמני כושר, 
לקח לי שנתיים שלמות עד שהתחלתי לראות תוצאות, כי חשבתי שאני מסוגלת לעשות הכל לבד ושאני יודעת הכל.

ואם הגעת לדף הזה אני בטוחה שגם את, רוצה להיות עצמאית באימונים שלך אבל לא להיות תלויה באימונים אישיים לכל החיים.
המטרה שלך היא להתחיל להתאמן עכשיו ולקבל כלים לכל החיים,
כדי שתוכלי להתאמן מתי שנוח לך, איפה שנוח לך ובקצב שלך.

בדיוק בגלל זה יצרתי את START HERE
מסלול אונליין של אימוני כוח אישיים קצר וממוקד, המיועד לנשים שרוצות לקחת את הצעד הראשון בדרך לכושר ולהפוך לעצמאיות באימונים.